Победим простуду народными средствами
Но прежде проконсультируйтесь с врачом, чтобы не навредить
Когда одолевают простуда, бабушкины советы могут оказаться хорошим подспорьем. Но при этом важно помнить, что народные рецепты даже от любимой бабушки нельзя использовать в качестве основного лечения, которое может назначить только врач.
Вспомним несколько известных народных рекомендаций для облегчения сезонных недомоганий.
Полоскание горла солёной водой
Солёная вода является одним из лучших домашних средств, помогающих вылечить насморк. Вода с солью разжижает слизь и облегчает ее выведение. Помимо полоскания горла, полезно промывание соленой водой носовых проходов. Такой способ считается эффективным при самых первых симптомах простуды.
Нужно добавить чайную ложку соли (лучше морской) в 250 мл теплой кипяченой воды и перемешать. С помощью пипетки, ложки или специальной бутылочки заливать небольшое количество средства сначала в одну ноздрю, а потом в другую. В конце нужно хорошенько высморкаться. Повторять можно по мере необходимости, но не более двух недель, иначе соляной раствор навредит естественной слизистой носа, что только ухудшит проблему.
Ингаляции
Когда ещё не было современных ингаляторов и небулайзеров, наши бабушки часто во время насморка и простуды дышали паром от горячей картошки или от кастрюли со вскипяченной водой. Делать это нужно было, накрыв голову плотным полотенцем. Получалась своеобразная паровая баня, которая облегчала насморк и боли в горле, благодаря прибыванию крови к верхним дыхательным путям.
Если под руками нет современных приспособлений для ингаляции, то прибегнуть к такому методу можно, но предварительно желательно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить противопоказания. К примеру, при гайморите, пневмонии, гипертонии и некоторых других проблемах со здоровьем такие ингаляции могут быть противопоказаны.
Чтобы простуда с насморком поскорее отступили, многие бабушки советуют добавлять в воду для пара несколько капель масла эвкалипта или мяты. Для ингаляции маленьких детей можно использовать горячую воду в ванной: когда пар наполнит помещение, можно зайти туда с ребенком на 5-10 минут, чтобы малыш подышал влажным паром. Насморк и заложенность носа после таких процедур ослабевают.
Малины плюс лимон
Положите в стакан 25 г малинового варенья, добавьте 20 мл коньяка (допускается замена водкой), выжмите туда половинку лимона, перемешайте и дополните горячей кипяченой водой.
Выпивайте это лекарство и ложитесь под ватное одеяло. Уже минут через пять появится пот, а через полчаса придется менять белье. Появившаяся температура сразу падает. Если простуда прихватила крепко, то можно прием малинового лекарства повторить часа через два.
Это снадобье обладает еще одним ценным свойством – оно обеспечивает хороший сон. Наступает быстрое восстановление иммунитета.
Травяной сбор и лук – чеснок
В заварочном чайнике заваривайте по маленькой щепотке трав чабреца, зверобоя, тысячелистника, мяты. Настаивайте час.
Выпивайте сразу полстакана настоя, через полчаса медленно рассасывайте дольку лимона с медом (допускается сахар). Еще через полчаса снова пейте отвар. За половину дня, как правило, симптомы простуды исчезают. Более того, проходит даже ангина, но там лечение более длительное.
Хорошо также включать в меню салат из лука репчатого. Лук режьте кольцами, немного солите. Минут через 5 промывайте проточной водой, чтобы ушла горечь, и заправляйте растительным маслом. Точно так же делайте салат из чеснока. Вкусно и целебно! Допускается непрерывное применение этого метода, что будет оказывать большое профилактическое воздействие против простуды.
Костяника – известный лесной лекарь
Многие знают это неприхотливое растение с ярко-красными ягодами, кисловатыми на вкус. Настой листьев костяники хорошо помогает при лечении простуды.
Измельчите высушенных листьев, залейте кипятком, из расчета 10 г листьев на стакан. Накройте крышкой, утеплите, настаивайте до остывания. Дальше процедите и отожмите. 3 раза ежедневно пейте настой по 70 мл до еды (за полчаса) или после еды (через час). Можно принимать детям от трех лет по 15 мл (ежедневно 4 раза). Настой не держите на свету, храните в холодильнике 2 дня.