«Муж пережил много сложных манипуляций и обследований у врачей, занимающих проблемами ЖКТ. После этого у нас на столе только диетическая еда, но это совсем не значит, что невкусная», – написала нам Тамара КОТОВА и предложила два рецепта популярных нынче в её семье блюд.
Кекс овсяный
Ингредиенты: овсяные хлопья 1/5стакана; бананы – 2-3 шт.; сахар и мука по 2/3 стакана; подсолнечное масло 1/2 стакана; щепотка соли и чайная ложка разрыхлителя или соды.
Приготовление: сахар и растительное масло смешать в миске; к ним добавить муку, овсяные хлопья, соль, соду; в другой миске размять вилкой бананы спелые и всё смешать вместе. Выложить в силиконовую (пекла и в керамической, оттуда вынимать сложнее) форму для кекса, выпекать при 180 градусах. Печь минут 35-40, готовность проверить спичкой. Выключить духовку, кекс оставить до остывания, чуть тёплым вынуть из формы.
Хороша картошечка
Сковородку или мультиварку смазать маслом растительным. На низ уложить лук, чеснок, морковь и др. овощи. Сверху картошку, нарезанную маленькими кубиками. Можно и рыбку свежую сверху положить.
Начинает «шуметь» добавить немного воды. Маленький огонь. Вода выкипит – выключить. Крышку не открывать, картошка доходит. Можно добавить сливочного масла.
Такая картошка вкусна как самостоятельное блюдо, можно использовать в качестве гарнира, годится она и для салатов, например, винегрета.
Свои любимые рецепты присылайте по почте или на электронный адрес: sidorchuk-mk@mail.ru
Приятных, вкусных всем трапез!
Ребята агротехнологического класса школы № 105 побывали в КФХ и агроуниверситете Сельское хозяйство благодаря поддержке государства…
Тема раннего развития ребёнка популярна в современном обществе. Всевозможные развивающие центры предлагают услуги, рекламируют дорогостоящие…
Соблюдение норм ветеринарных правил играет ключевую роль в обеспечении здоровья сельскохозяйственных животных и предотвращении распространения…
губернатор поставил задачу по качественному содержанию благоустроенных территорий До 2030 года включительно в Новосибирской области…
До конца декабря этого года все, кто заключит контракт на военную службу с Министерством обороны…
В современном информационном пространстве особенно важно получать проверенные и достоверные сведения, особенно когда речь идёт…