Советы специалиста
С началом сезона заготовок традиционно растет риск пищевых отравлений домашними консервами. Красивая банка с огурцами или грибами может скрывать смертельную опасность, если технология приготовления была нарушена. Эксперты Новосибирского подразделения ФГБУ «ЦОК АПК» лаборатории рассказали, как сохранить урожай без риска для здоровья.
Почему герметичность – это риск?
Главный враг домашней консервации – бактерия клостридии ботулинум, вызывающая ботулизм, предупреждают эксперты.
Коварство действия бактерий в том, что часто вкус, цвет и запах продукта не изменяется. Банка может выглядеть идеально, не быть вздутой, но содержимое будет смертельно ядовитым.
Дело в том, что споры широко распространены в природе, особенно в почве, они попадают на овощи, грибы, ягоды и фрукты вместе с частичками земли. Сами по себе споры безопасны, но, когда вы закатываете продукт в банку, вы перекрываете доступ кислорода. Для большинства бактерий это смерть, но для клостридии ботулинум – идеальные условия. Они являются анаэробами, то есть живут только без кислорода. В бескислородной среде, при наличии влаги и питательных веществ (белок в грибах, мясе, рыбе или овощах), споры «просыпаются» и начинают активно размножаться, выделяя смертельный токсин. Это один из самых сильных природных ядов, известных науке.
Первые официально задокументированные вспышки ботулизма произошли в конце XVIII века в Германии и Австрии. Люди заболевали после употребления копченой колбасы. Отсюда и название: botulus в переводе с латыни означает «колбаса».
Зона риска
Споры ботулизма очень живучи: они выдерживают кипячение при 100°C, чтобы «убить» их, нужна температура 120°C, которая достигается только в специальных автоклавах. В обычной кастрюле с водой такую температуру получить невозможно.
Эксперты выделяют продукты, где риск ботулизма максимален. Прежде всего, это грибы: белковая среда создает идеальные условия для спор бактерии, попавших с землей в банку. Опасны и овощи с низкой кислотностью – фасоль, горох, кукуруза, кабачки, огурцы, зелень, т. к. в них мало собственной кислоты, которая могла бы сдержать бактерии. Домашние заготовки из мяса и рыбы без промышленной стерилизации (при температуре выше 120°C) также крайне опасны.
Чек-лист от специалистов
Полностью отказаться от заготовок сложно, но можно минимизировать риски.
Во-первых, тотальная чистота: тщательно мойте овощи и грибы щеткой под проточной водой. Даже одна песчинка земли может содержать споры. Не менее важна гигиена тары: банки необходимо стерилизовать над паром или в духовке не менее 10-15 минут непосредственно перед закладкой, а крышки должны быть новыми, без следов ржавчины и деформации.
Во-вторых, добавляйте уксус или лимонную кислоту согласно проверенным рецептам. Кислота – лучший враг ботулизма, она подавляет развитие опасных токсинов. Готовые баночки лучше хранить при температуре ниже +4°C.
Не покупайте домашние консервы на стихийных рынках, у незнакомых продавцов. Вы не знаете, в каких условиях были собраны грибы, как мылись банки и соблюдалась ли технология.
Пора квасить!
Квашение – один из самых древних и безопасных способов заготовки овощей.
В отличие от герметичной «закатки», при квашении происходит молочнокислое брожение, в процессе которого вырабатывается молочная кислота – природный консервант, убивающий вредные бактерии, в т. ч. и возбудителя ботулизма.
Эксперты Новосибирского подразделения ФГБУ «ЦОК АПК» делятся проверенными правилами, как квасить овощи, чтобы они были хрустящими, вкусными и безопасными. К тому же, такие заготовки очень полезны для микрофлоры кишечника.
В отличие от консервов, квашение начинается с доступа воздуха. Используйте эмалированную, стеклянную, деревянную или пищевую пластиковую тару.
ВАЖНО! Алюминиевые ведра не подходят – кислота вступит в реакцию с металлом.
Соль – главный консервант
Используйте обычную крупную соль, не йодированную и не «Экстра», т.к. йод может сделать овощи мягкими и темными.
Овощи должны быть полностью погружены в рассол. Квашение проходит при комнатной температуре (18-22°C) несколько дней. После завершения брожения овощи обязательно убирают в холод (погреб, холодильник) при температуре до +4°C. В тепле они перекиснут и станут мягкими.
Любите домашние заготовки? Относитесь к ним с вниманием и осторожностью. Соблюдайте технологию, не экономьте на стерилизации и помните: здоровье дороже банки солений. Если после употребления консервов вы почувствовали тошноту, нарушение зрения или затруднение дыхания – немедленно вызывайте скорую.