Categories: Здоровье

Чем опасен йододефицит, рассказала врач из Новосибирска

Недостаток йода в организме может привести к серьёзным последствиям для здоровья. Этот микроэлемент играет важную роль в работе щитовидной железы, а его дефицит может вызвать различные заболевания.

В Новосибирской области продолжается неделя профилактики заболеваний эндокринной системы. Кандидат медицинских наук, врач-методист Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ирина Полянская рассказала о значении йода для организма.

«В нашей стране значительная часть населения сталкивается с нехваткой йода, поскольку 60% территории, включая Новосибирскую область, относится к зонам йододефицита», – сообщила врач. 

По словам специалиста, этот элемент жизненно важен для работы щитовидной железы, которая отвечает за обмен веществ, рост и развитие организма. 

«Без достаточного уровня йода орган не может функционировать нормально, что может привести к таким проблемам, как гипотиреоз и зоб. Особенно важно следить за уровнем йода у детей и беременных женщин, так как его недостаток порой негативно сказывается на развитии плода и умственных способностях ребёнка», – пояснила медик.

Йод присутствует в природе в небольших количествах и встречается в морской воде, растениях и живых организмах, а также в воздухе. 

«Человек получает йод через пищу, с воздухом и, в незначительных количествах через кожу. Всего в организме содержится около 25 миллиграммов этого элемента», – подчеркнула специалист.

Врач отметила, что недостаток йода может проявляться по-разному. Наиболее частыми симптомами являются усталость, слабость, снижение концентрации внимания и ухудшение памяти. У некоторых людей могут наблюдаться сухость кожи, выпадение волос и увеличение веса. Если вы замечаете у себя подобные признаки, стоит обратиться к врачу для проверки уровня йода в организме.

«Значение йода трудно переоценить. Он участвует в синтезе гормонов, формировании клеток, уничтожающих повреждённые клетки и чужеродные микроорганизмы. Йод влияет на интеллект, поддерживает память, способствует лучшему усвоению информации, улучшает умственные способности, оказывает успокаивающее действие и укрепляет психологический иммунитет», – объяснила Ирина Полянская.

Также этот микроэлемент играет важную роль в развитии и регулировании работы желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой, половой и костно-мышечной систем.

Ранее врач-методист Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Виноградова рассказала, как восстановить здоровье щитовидной железы.

Источник: https://gorsite.ru

admin

Recent Posts

Татьяна Бернякович «Поганое озеро»

«Не зори лебяжьего гнезда - своего иметь не будешь» (народная мудрость) Солонцовое озеро за Копкулем,…

21 минута ago

Чат-бот Единого контактного центра Новосибирской области внедрили в мессенджер МАX

Минцифра Новосибирской области внедрила нового чат-бота на платформе национального мессенджера МАХ. Цифровой ассистент Единого контактного…

2 дня ago

«Сердце отдаю детям»

С 22 по 26 сентября Новосибирская область принимала финал Всероссийского конкурса профессионального мастерства педагогов дополнительного…

2 дня ago

«Служи со СВОими!»: для жителей Новосибирской области продлена уникальная возможность получить повышенную выплату при заключении контракта

В Новосибирской области продолжается набор желающих поступить на военную службу по контракту, при этом у…

3 дня ago

Международный праздник какао и шоколада отмечается 1 октября

Первый день октября ознаменован глобальным торжеством в честь какао-бобов и изысканного лакомства, получаемого из них.…

3 дня ago

Стартовала программа второго модуля программы «Герои НовоСибири»

В Новосибирской области продолжается реализация образовательного проекта для участников СВО «Герои НовоСибири», 29 сентября к…

4 дня ago