Пик активности – с 21:00 31 марта до 09:00 1 апреля.
Метеозависимым людям стоит быть готовыми к:
– головным болям и головокружению;
– слабости, тошноте, ломоте в суставах;
– нарушениям сна.
Советы на этот день:
– соблюдайте режим сна;
– избегайте стрессов и перегрузок;
– отложите дальние поездки (особенно за рулём);
– пейте больше воды, ешьте лёгкую пищу;
– гипертоникам и сердечникам – держите лекарства под рукой.
Депутаты Государственной Думы Виктор Игнатов и Олег Иванинский вместе с активистами партии провели выездные совещания…
проект ассоциацией ветеранов СВО нашёл отклик в сердцах купинцев Когда Наталье Дубиковской, координатору группы «СухБат…
На следующей неделе завершают работу приёмные комиссии Купинских учебных заведений профессионального образования: медицинского техникума и…
Жители Новосибирской области, заключившие контракты с Министерством обороны Российской Федерации на военную службу в зоне…
В Купинском районе судебные приставы обеспечили доставку в медицинское учреждение граждан, уклонявшихся от лечения опасного…
С начала специальной военной операции тысячи добровольцев по всей стране помогают бойцам. Кто-то собирает гуманитарную…