Пик активности – с 21:00 31 марта до 09:00 1 апреля.
Метеозависимым людям стоит быть готовыми к:
– головным болям и головокружению;
– слабости, тошноте, ломоте в суставах;
– нарушениям сна.
Советы на этот день:
– соблюдайте режим сна;
– избегайте стрессов и перегрузок;
– отложите дальние поездки (особенно за рулём);
– пейте больше воды, ешьте лёгкую пищу;
– гипертоникам и сердечникам – держите лекарства под рукой.
немецкий язык, традиции и игры На базе районного Дворца культуры прошёл районный языковой проект-интенсив по…
Новосибирские добровольцы, заключившие контракты на военную службу с Министерством обороны РФ для защиты Родины, отличаются…
Более 540 тысяч выплат назначены в размере 100% от среднего заработка работника. Общая сумма перечислений…
Ежегодная всероссийская просветительская акция продлится до 8 октября В этом году организаторы обновили банк вопросов,…
На данную меру поддержки Отделение СФР по Новосибирской области направило свыше 900 млн рублей Выплата…
Жители Новосибирской области могут стать частью масштабного образовательного сообщества, получить доступ к уникальным полезным сервисам…