Спорт

«Человек идущий»

Спорт – норма жизни

Всероссийские соревнования по фоновой ходьбе среди различных категорий населения в командном зачёте проводит общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации» при поддержке Министерства спорта Российской Федерации.

Для участия в соревнованиях формируются команды 20-50 человек, которые бесплатно скачивают и регистрируются в мобильном приложении «Человек идущий» (мобильное приложение осуществляет подсчет шагов каждого участника в реальном времени, при этом учитывает все шаги человека за день, а также формирует рейтинги команд).

Соревнования проходят в два этапа:
• Предварительный этап с 26 сентября по 10 октября – регистрация, формирование команд, обучение участников;
• Основной этап с 15 октября по 15 ноября 2023 года – соревнования.

Проведение соревнований создаст дополнительную мотивационную базу для увеличения физической активности населения, росту количества людей, систематически занимающихся физической культурой, улучшит состояние здоровья, снизит риски развития неинфекционных заболеваний, позволит развить современные коммуникационные навыки, в том числе у лиц старшего поколения.

Подробная информация о проекте размещена на официальном сайте организатора: www.человекидущий.рф.
Контактное лицо: Наталья Николаевна Михайловская, специалист отдела организационной, правовой работы и контроля министерства физической культуры и спорта Новосибирской области, тел. 8 383 238-77-52, e-mail: mnn@nso.ru.

По данным Международного журнала поведенческого питания и физической активности, взрослым мужчинам и женщинам достаточно делать по 7000–11000 шагов ежедневно, чтобы сохранить хорошую физическую форму.
ВОЗ считает, что норма в 5000 шагов (это примерно 2,5 км в день) является приемлемой для городских жителей.

admin

Recent Posts

Татьяна Бернякович «Искусство жить на земле» (из сборника «Родина моей души» )

Светлой памяти дяди Кузьмы и тети Нины Косицких посвящаю. Тетка Нина была красавицей в том…

7 часов ago

«Успей присоединиться к СВОим!»: ещё два месяца есть у новосибирцев, чтобы получить повышенную выплату за заключение контракта на военную службу

В Новосибирской области улучшены условия для заключающих контракты на военную службу с Министерством обороны РФ…

2 дня ago

Выборы депутатов – 2025

Информация окружной избирательной комиссии одномандатного избирательного округа № 1 по выборам депутатов Законодательного Собрания Новосибирской…

3 дня ago

Инновационное развитие образовательного учреждения

это – ключевой фактор, обеспечивающий доступность, открытость и качество образования В 2026 году платный прием…

5 дней ago

Поружилась с ёжиком Николь

На страницах нашей газеты уже давно существует рубрика с таким названием. Жители города и района…

5 дней ago

Купинцы отметили День ВМФ

Казалось бы, где в Кулундинской степи море А оно в сердцах наших земляков, кто в…

5 дней ago