Спорт – норма жизни
Всероссийские соревнования по фоновой ходьбе среди различных категорий населения в командном зачёте проводит общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации» при поддержке Министерства спорта Российской Федерации.
Для участия в соревнованиях формируются команды 20-50 человек, которые бесплатно скачивают и регистрируются в мобильном приложении «Человек идущий» (мобильное приложение осуществляет подсчет шагов каждого участника в реальном времени, при этом учитывает все шаги человека за день, а также формирует рейтинги команд).
Соревнования проходят в два этапа:
• Предварительный этап с 26 сентября по 10 октября – регистрация, формирование команд, обучение участников;
• Основной этап с 15 октября по 15 ноября 2023 года – соревнования.
Проведение соревнований создаст дополнительную мотивационную базу для увеличения физической активности населения, росту количества людей, систематически занимающихся физической культурой, улучшит состояние здоровья, снизит риски развития неинфекционных заболеваний, позволит развить современные коммуникационные навыки, в том числе у лиц старшего поколения.
Подробная информация о проекте размещена на официальном сайте организатора: www.человекидущий.рф.
Контактное лицо: Наталья Николаевна Михайловская, специалист отдела организационной, правовой работы и контроля министерства физической культуры и спорта Новосибирской области, тел. 8 383 238-77-52, e-mail: mnn@nso.ru.
По данным Международного журнала поведенческого питания и физической активности, взрослым мужчинам и женщинам достаточно делать по 7000–11000 шагов ежедневно, чтобы сохранить хорошую физическую форму.
ВОЗ считает, что норма в 5000 шагов (это примерно 2,5 км в день) является приемлемой для городских жителей.
Библиотекарь из Лягушьего Надежда Симоненко ещё ребёнком решила, кем станет Надежда Андреевна родилась в селе…
Издавна люди верили в целебные свойства берёзового сока. Весенний период пробуждения деревьев характеризуется активным движением…
Развитие гематологической службы региона стало основной темой визита в Новосибирскую область первого заместителя председателя комитета…
Ему «осанна!» во вратах Иерусалима, Ветвями пальмы устлана дорога, А он не жаждал ни второго…
Кировский районный суд Новосибирска рассмотрел иск прокуратуры Новосибирской области к бывшим директору муниципального унитарного предприятия…
Специалисты Новосибирской базы авиационной охраны лесов, подведомственной минприроды региона, 3 апреля провели плановую воздушную тренировку,…