XXXV Сибирский международный марафон, состоявшийся недавно в Омске, собрал 5,5 тысяч участников из 49 регионов России и 9 зарубежных стран. Кто-то попробовал свои силы в беге на 3, 10 км. А самые опытные и выносливые спортсмены вышли на марафонскую дистанцию – 42,2 км. В числе других её успешно преодолел наш земляк – тренер-преподаватель ДЮСШ Ринат Жумабаев.
Свою спортивную карьеру наш земляк начинал школьником под руководством тренера-преподавателя Сергея Маевского. Сергей Александрович с гордостью рассказал об успехах талантливого ученика: «Ринат имеет большой опыт в соревнованиях, требующих огромной выдержки и силы воли. В 14-летнем возрасте он преодолел полумарафонскую дистанцию 21,1 км, будучи студентом, участвовал в лыжном сверхмарафоне – 60 км. Поэтому ни у кого, кто знает Рината, не было сомнений, что и с новым сложным испытанием наш земляк справится на ура».
По словам Рината Сабыржаловича, готовиться к марафону он начал ещё перед летними областными сельскими играми, на которых, кстати, команда спортсмена заняла почётное 1 место по мини-лапте.
«К таким дистанциям, конечно же, нужно готовиться не только физически, но и морально. Тренировался, бегал полумарафоны. Сверхзадачу – показать лучшее время – перед собой не ставил, я должен был добежать до финиша, – рассказывает Ринат Жумабаев. – С этим справился, преодолев дистанцию за 4 часа 41 минуту. Получил непередаваемые эмоции от забега, от общения с российскими и иностранными спортсменами. Отрадно видеть, что так много людей объединяет одно – любовь к бегу. Пока здоровье позволяет, всегда буду выступать за своё Медяково, за Купинский район, потому что спорт – это мой путь, и я очень рад, что с самого детства им занимаюсь и участвую в различных соревнованиях.
Советую всем, как можно больше времени уделять физической культуре, тем более в районе для этого всё есть! Прививайте любовь к спорту своим детям с малых лет, чтобы они росли здоровыми, сильными, упорными и никогда не пасовали перед трудностями!»
Хатушенских невест - рослых, статных и часто «дюже рахманых», т. е. очень красивых, не за…
Давней мечтой моего деда была пасека, вот здесь, почти на севере Казахстана, в Потанино, где…
На литровую банку огурцов потребуется 0,5 л маринада. Уксус добавить перед закруткой. Маринад вскипятить и…
«Главное – не бояться начинать» Ирина Пахомова, укладчик-упаковщик фабрики натурального мороженого «Купино» Новое интервью в…
О правильном кормлении новорожденных детей, нехватке молока и сцеживании рассказала в неделю популяризации грудного вскармливания…
Межрегиональный фестиваль русской культуры «ВерховьЁ» ежегодно проводится на Малом Енисее в Республике Тыва. Учредители фестиваля,…