Летний овощной салат

Нет ничего более подходящего к любому блюду, чем аппетитный салат, полный свежести и ароматов летних овощей!

Сегодня поделилась рецептом быстрого и простого салата, который можно приготовить в мгновение ока, наша постоянная читательница Анна Т.

Ингредиенты: два спелых красных помидора, два свежих огурца, три сладких красных перца, листья салата, свежая кинза, укроп, петрушка, зелёный лук, кунжутные семечки, растительное масло, лимонный сок, соевый соус, соль – по вкусу.

Листья салата тщательно промыть и нарезать ножом или порвать руками на более мелкие кусочки. Петрушку вымыть, мелко нашинковать и добавить к салату. Укроп и кинзу также вымыть, измельчить и отправить к остальным ингредиентам. Зелёный лук мелко нарезать и добавить в салат.

Добавить помидоры и огурцы, нарезанные полукольцами. Завершающий штрих – красный перец, который предварительно вымыть, очистить от семян, нарезать и добавить в общую массу.

Приступаем к приготовлению заправки. Сначала полить салат растительным маслом, затем выдавить сок лимона. Добавить соевый соус и тщательно перемешать. Перед подачей на стол посыпать салат семенами кунжута.

admin

Recent Posts

Шоколадные конфеты: специалисты ЦОК АПК дали совет по выбору качественного продукта

Шоколадные конфеты – относительно молодой продукт по сравнению с их основой (шоколадом). Массово их начали…

21 час ago

ЦОК АПК развенчивает 7 популярных мифов о сирени

В мае наступает самый прекрасный период в году – когда зацветает сирень. Без нее невозможно…

22 часа ago

Финансовые блогеры и шарлатаны: как не попасться на уловки

В условиях растущей популярности финансовых блогеров и онлайн-экспертов особенно важно уметь отличать настоящих профессионалов от…

22 часа ago

«Гипертония требует полной перестройки жизненного уклада и строгого соблюдения врачебных назначений»

В неделю борьбы с артериальной гипертонией и приверженности назначенной врачом терапии мы попросили кардиолога Городской…

22 часа ago

С 1 июня Отделение СФР по Новосибирской области начнет принимать заявления на получение ежегодной выплаты для работающих родителей

Новую выплату могут оформить работающие родители с двумя и более детьми, являющиеся гражданами РФ и…

3 дня ago

Госпаблики школ: время экзаменов, решений и больших шагов

Май и июнь для старшеклассников – время, когда привычное расписание сменяется консультациями, экзаменами и планами…

3 дня ago