Как пережить трудности подросткового возраста?

С этим вопросом родители часто обращаются «ОЦДК»

Подростковый возраст – время больших перемен в жизни ребёнка. Он взрослеет и стремится доказать всему миру, что сам всё может, и с его мнением надо считаться. Стараясь всеми способами вырваться из-под родительского контроля, уже не дети, но ещё и не взрослые, подростки совершают много ошибок. Чрезмерное увлечение гаджетами, компьютерными играми, социальными сетями, нежелание учиться, грубость по отношению к окружающим, стремление всё сделать наперекор…. Это, пожалуй, самые безобидные проявления подросткового негативизма.

Переходный возраст – период гормональных и эмоциональных всплесков. Настроение у взрослеющих детей может меняться несколько раз за день. Спокойный послушный ребёнок вдруг начинает огрызаться, спорить, или, наоборот, молчит, не идёт на контакт… Подростки сами не всегда понимают, что с ними происходит, и не могут справиться со своим трудным поведением. Именно поэтому жизненно важно, чтобы рядом были эмоционально устойчивые взрослые, которые помогут, поддержат и уберегут от более серьёзных последствий подросткового протеста, таких как хулиганство, воровство, увлечение запрещёнными веществами. Насколько благополучно пройдёт кризис подросткового возраста, зависит от особенностей самого ребёнка и тех основ воспитания, которые заложены в семье. Задача родителей – запастись терпением, чтобы не испортить отношения с ребёнком, а помочь ему преодолеть трудности взросления, разобраться в собственных чувствах и эмоциях и войти во взрослую жизнь с ощущением поддержки и понимания семьи. Надеюсь, мои советы помогут родителям.

Прежде всего, поймите, что происходит с ребёнком: он взрослеет, становится другим. Дайте ему определённую свободу действий, возможность принимать те или иные решения, совершать «взрослые» поступки. Возможно, он наделает ошибок. Но каждый человек имеет право на ошибку. Это развивает личность и помогает накопить жизненный опыт.

С уважением относитесь к интересам, предпочтениям в одежде, причёске, музыке. У многих родителей на подсознательном уровне закреплены установки: «я старше, я знаю, как лучше», «мы родители, имеем право кричать, наказывать», «вырастешь, тогда сам будешь принимать решения». Но строгие запреты, наказания, шантаж, острая критика, навязывание собственного мнения не работает в воспитании подростка. Измените свою модель поведения, не реагируйте остро на провокационные ситуации. Только доверительный диалог, искреннее желание помочь позволят решить многие подростковые проблемы. Выслушайте, научите, помогите, дайте совет! Ребёнок должен быть уверен, что родители его любят, беспокоятся о нём и вместе с ним готовы преодолеть все трудности.

Уважайте личное пространство подростка, не навязывайте своё мнение, соблюдайте те границы, что он установил. Обязательно стучите в дверь, прежде чем зайти в комнату, не старайтесь любыми путями заполучить в руки телефон и прочитать переписку. Конечно же, это не означает, что нужно пустить жизнь подростка на самотёк. Родители должны контролировать успеваемость в школе, знать, где и с кем подросток проводит свободное время, какие сайты посещает в интернете. Это должно происходить ненавязчиво и выглядеть, как родительская забота, а не как посягательство на свободу.

Подростки склонны драматизировать буквально каждое событие в своей жизни. Будь это конфликт с друзьями, плохая оценка, проигрыш в спортивных соревнованиях и так далее. Помогите найти выход из конфликтов, поддержите, когда он терпит неудачи. Подросток прислушается к вашим советам, если они прозвучат в таком контексте: «Я бы в этой ситуации поступила вот так, а ты сам как думаешь?», «Давай подумаем вместе». Таким образом, вы подведёте ребёнка к правильному решению, дадите ему уверенность в себе. Никогда не обесценивайте переживания подростка. «Мне бы твои проблемы», «всё это ерунда», «подумаешь, не включили в команду…» – не самые подходящие слова для утешения. Иногда достаточно выслушать и просто сказать: «Я тебя понимаю».

Отделение ребёнка от семьи, его становление самостоятельной личностью неизбежно, но чем больше вы найдёте точек соприкосновения со своим взрослеющим сыном или дочкой, тем легче пройдёт трудный подростковый период. Вникните, чем интересуется подросток, за какую спортивную команду болеет, какие фильмы смотрит. Сходите вместе на концерт рок-группы, выставку современного искусства. Далеко не всё, что любит современная молодёжь – плохо. Это поможет вам быть на одной волне с подростком, а также контролировать его эмоциональное состояние и поведение вне дома.

Подростки очень тонко чувствуют фальшь, лицемерие. Рассказы о моральных ценностях в виде наставлений не дадут никаких результатов. Сколько бы вы не говорили о том, что нельзя унижать, оскорблять, кричать, а в семье при этом постоянные конфликты, негативное обсуждение родственников или коллег, ребёнок будет копировать поведение членов семьи. Учите на личном положительном примере. Многие поведенческие установки подростки выносят из среды, в которой воспитываются. Пусть это будут правильные установки, а не агрессия и жестокость.

Даже при чутком и правильном отношении родителей к проблемам подросткового возраста, встречаются ситуации, когда кризис у подростка сопровождается серьёзным бунтом. Он уходит из дома, совсем не хочет учиться, пробует алкоголь, запрещённые препараты. В таких случаях подростку необходима профессиональная помощь специалистов, работающих с детьми с девиантным поведением. А семье – психологическая поддержка, которая поможет понять, что происходит с ребёнком и как лучше выстроить общение с ним.

Подростковый возраст – это своеобразный экзамен и для подростка, и для родителей. Чтобы успешно пройти этот непростой жизненный этап, надо создать в семье атмосферу доверия и взаимопонимания, всегда быть готовыми к диалогу, проявлять терпение и мудрость, дать ребёнку уверенность в том, что его поймут, поддержат и помогут в трудной ситуации. Будьте вместе с подростком, будьте рядом!

Полина Трушлякова, методист Купинского филиала областного центра диагностики и консультирования.

Фото Григория ШЕРУДИЛО.