Здоровье

Более 1 200 новосибирцев страдают остеопорозом

20 октября отмечают Всемирный день борьбы с болезнью хрупких костей — остеопорозом. О том, от чего появляется остеопороз, рассказывает в интервью врач-методист «Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики» Лариса Сарычева.

«Коварство заболевания в том, что на ранних этапах оно никак себя не проявляет. Перелом можно получить на ровном месте, при минимальной травме, – говорит Лариса Сарычева. –Например, человек споткнулся на пороге, взмахнул рукой и ушибся о косяк. Травма незначительная, а кость сломалась. И это – один из основных симптомов остеопороза. Такие травмы особенно характерны для людей старше 50 лет».

Остеопороз – системное заболевание скелета, когда происходит уменьшение прочности костей и снижение общей массы костной ткани, что приводит к частым переломам от малейших травм. У пожилых людей, для которых характерно это заболевание, из-за разрушения костей и мышечной слабости во много раз возрастает риск падений. Как правило, выявляют остеопороз уже после обращения к врачу из-за перелома.

Другие характерные проявления болезни – снижение роста на 4 сантиметра и более, сгорбленность, которую легко отличить от обычной сутулости. Достаточно встать спиной к стене и прижаться к ней четырьмя точками: пятками, ягодицами, лопатками и затылком. Человек, сгорбленный из-за остеопороза, не сможет прижаться к стене затылком, а в тяжелых случаях не сможет коснуться поверхности даже лопатками. Кроме того, проблемы с костями сопровождают регулярные ноющие боли в спине, которые пациенты часто принимают за проявления остеохондроза или радикулита.

«Процесс образования и разрушения костной ткани нормален, на протяжении всей жизни старые клетки костей разрушаются, новые образуются, — объясняет врач. — Это регулируется работой щитовидной железы, паращитовидных желез, эстрогенами (женскими половыми гормонами), и зависит от поступающего в организм кальция и витамина D. Если на каком-то этапе происходит поломка, она может привести к развитию остеопороза».

Точно диагностировать остеопороз позволяют современные методы исследования. Например, биохимический анализ крови показывает уровень кальция и витамина Д в организме. Врачи рекомендуют всем женщинам в менопаузе регулярно проходить денситометрию, то есть исследование минеральной плотности костной ткани, при котором измеряется содержание кальция как основного структурного элемента костей.

К факторам риска развития остеопороза врачи относят:

  • Пол. По словам врачей, женщины намного чаще мужчин страдают остеопорозом, поскольку состояние костной ткани регулируют женские половые гормоны, эстрогены, уровень которых у женщин снижается после менопаузы.
  • Наследственная предрасположенность. Если у родителей был остеопороз, то дети с большой вероятностью унаследуют это заболевание.
  • Заболевания щитовидной железы или гормональные сбои способствуют появлению проблем с костями.
  • Низкая физическая активность. Если человек мало двигается, то у него нарушается кровоснабжение, мышцы слабеют, кости хуже снабжаются питательными веществами и скорее разрушается.
  • Алкоголь. Этиловый спирт подавляет выработку остеобластов, клеток, создающих костную ткань, кости быстрее разрушаются и хуже восстанавливаются. Второе негативное действие алкоголя на скелет заключается в том, что от этилового спирта кальций в кишечнике медленнее всасывается и хуже усваивается.

По данным Росстата в 2022 году в Новосибирской области всего официально зарегистрировано 1 235 случаев остеопороза у пожилых людей. В том числе впервые диагноз поставили 170 жителям региона.

Ранняя диагностика и разумная профилактика позволяют избежать возрастного изменения тканей. Для увеличения плотности костей необходим кальций, но препараты с ним должен назначить врач. Кроме того, сохранить скелет здоровым поможет физическая активность, которая увеличивает мышечную силу, стимулирует кровоснабжение, улучшает координацию движений и чувство равновесия, отчего снижается риск падения.

«Если человеку диагностировали остеопороз – это нужно лечить, — подчеркивает Лариса Сарычева. – Эта болезнь излечима. Когда человек пересматривает свое питание, образ жизни, получает лечение, то есть поддерживает свои кости в хорошем состоянии, то у него не будет массивных, частых, многократных переломов. Со временем костная ткань восстанавливается и образ жизни становится обычным. Но для этого нужно заниматься своим здоровьем».

admin

Recent Posts

Главная журналистская премия региона «Литера» приехала в Купинский район

Лауреатами премии становятся журналисты, которые по итогам года внесли значительный вклад в информирование населения о…

14 часов ago

МОЙ ПРАДЕДУШКА – ГОРДОСТЬ СЕМЬИ!

80 лет назад закончилась одна из самых трагических и кровопролитных войн в истории человечества –…

15 часов ago

Производители Новосибирской области получат продвижение в рамках проекта «Сделано в Новосибири»

Роскачество и центр «Мой бизнес» Новосибирской области заключили соглашение по развитию проекта «Сделано в Новосибири».…

19 часов ago

Воровка «со стажем»

Жительница Купино Новосибирской области трижды ограбила «Магнит», а также магазин разливных напитков, пока работала там…

1 день ago

ЮНКОРЫ ЗА КАДРОМ!

С 15 по 19 апреля проходила областная профильная смена «ЮНКОРЫ за кадром» в образовательном парке…

2 дня ago

Твой выбор – твоё будущее

16 апреля в рамках профориентационной программы Х Регионального чемпионата по профессиональному мастерству среди инвалидов и…

3 дня ago